Ustalik Gerektiren Kafaya Takmama Sanati

“Büyük Güc Büyük Sorumluluklar Getirir.” Dogru. Ama bu sözün daha iyi bir bakis acisi var, ve gercekten derin bir bakis acisi. Tek yapmaniz gereken sözlerin yerini degistirmek: “Büyük sorumluluklar büyük güc getirir.”

“Her seyi iyi tarafindan görmek” gibi bir sey iyi gibi görünse de, gercek su ki hayat bazen cekilmezdir ve yapabileceginiz en saglikli sey de bunu kabul etmektir.

Negatif duygulari inkar etmek daha derin ve daha uzun ömürlü negatif duygulara ve duygusal bozukluga neden olur. Sürekli pozitif olmak hayatin sorunlari icin gecerli bir cözüm degil, bir inkar bicimidir. Dogru degerleri secerseniz, bu sorunlar size zindelik, kuvvet ve sevk verir.

Dedemin zamanina dönersek, kendini cok kötü hissettiginde söyle düsünürdü, “Bugün berbat bir günümdeyim. Ama n’apalim hayat böyle, ben samanlari havalandirmaya devam etmeliyim.”

Ama ya simdi? Simdi bes dakikaligina bile kendinizi cok kötü hissetseniz son derece mutlu ve harika hayatlari varmis gibi sunan insanlarin 350 fotografiyla sosyal medyada bombardiman ediliyorsunuz, bu durumda hatanin sizde oldugunu hissetmemeniz imkansiz kuskusuz.

Degmeyecek seyleri kafaya takmamak cok önemlidir. Dünyayi kurtaracak olan sey budur. Dünyanin bazen berbat oldugunu ama bunun da dogal oldugunu kabul ederek yasamak gerek. Cünkü her zaman böyleydi ve her zaman da böyle olacak.

Sosyal medyada her gün milyonlarca kere paylasilan “Nasıl Mutlu Olunur” tarzi sacmaliklarda yanlis olan ve kimsenin fark etmedigi sey sudur:

Daha pozitif bir deneyimi arzu etmenin kendisi negatif bir deneyimdir. Ve de tam tersine, insanin negatif deneyimini kabul etmesinin kendisi pozitif bir deneyimdir.