Atomik Aliskanliklar

Varenummer (SKU): VKF10010869

Kötü Alışkanlıklardan Kurtulup İyi Alışkanlıklar Edinmek İçin Kolay ve Etkisi Kanıtlanmış Bir Yöntem

Kalıcı Sonuçların Sırrını Keşfedin

Atomik Alışkanlıklar size alışkanlıklarınızdan zarar değil,
fayda göreceğiniz şekilde hayatınızı yeniden tasarlamayı öğretecek.

Hedefleriniz ne olursa olsun, Atomik Alışkanlıklar size her geçen gün %1 daha iyiye gitmeniz için etkisi kanıtlanmış bir çerçeve sunuyor. Şimdi arkanıza yaslanın, alışkanlıkları şekillendirme konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından biri olan James Clear’dan, iyi alışkanlıklar edinirken kötü alışkanlıklardan kurtulmanın yollarını öğreneceğiz.

Clear, karmaşık konuları günlük yaşamda ve iş hayatında kolayca uygulanabilecek basit davranışlara indirgeme konusundaki başarısıyla tanınmış bir isim. Atomik Alışkanlıklar kitabında, iyi alışkanlıkları kaçınılmaz, kötü alışkanlıkları ise imkânsız hale getirmek için kolay anlaşılır bir kılavuz yaratmak amacıyla biyoloji, psikoloji ve nörobilim alanlarında doğruluğu kanıtlanmış fikirlerden faydalanıyor.

Bu kitap size,
– rutininiz bozulduğunda bile yeni alışkanlıklar için nasıl zaman yaratacağınızı,
– motivasyon eksikliği ve iradesizliğin üstesinden gelmeyi,
– ortamınızı başarıya ulaşmanızı kolaylaştıracak şekilde tasarlamayı,
– yoldan çıktığınız zaman kendinizi nasıl toparlayacağınızı ve çok daha fazlasını öğretecek.

İster şampiyonluk elde etmeyi amaçlayan bir takımın üyesi olun, ister sektörüne yön vermeyi umut eden bir şirket yöneticisi, ister sadece sigarayı bırakmayı, kilo vermeyi veya stresi azaltmayı hayal eden biri, Atomik Alışkanlıklar bir yandan ilerlemeye ve başarıya bakış açınızı değiştirirken bir yandan da alışkanlıklarınızı değiştirmek için ihtiyacınız olan araç ve stratejileri sunuyor.

Forfatter

James Clear

Forlægger

Pegasus Yayınları

Original price was: 150,00 kr..Current price is: 130,00 kr.. inkl. moms

Ikke på lager

Beskrivelse

Tilbud

Kirmizi Yuvarlagin Bir Hayali Var

Original price was: 40,00 kr..Current price is: 30,00 kr.. inkl. moms

Dedemin Bakkali

Original price was: 70,00 kr..Current price is: 60,00 kr.. inkl. moms

112 Ogretmenligime Notlar

Original price was: 50,00 kr..Current price is: 40,00 kr.. inkl. moms

Keloglan Masallari

Original price was: 30,00 kr..Current price is: 20,00 kr.. inkl. moms

Türk Din Musikisi El Kitabi

65,00 kr. inkl. moms

Bir Cizgi

Original price was: 80,00 kr..Current price is: 70,00 kr.. inkl. moms

Bøger i samme genre

Kadin Olmayi Hatirlamak

50,00 kr. inkl. moms

Mutlu Evlilik Psikolojisi

Original price was: 80,00 kr..Current price is: 60,00 kr.. inkl. moms

Oyun Oynama Sanati

Original price was: 80,00 kr..Current price is: 70,00 kr.. inkl. moms

Hayat Her Gün Yeniden Baslar

Original price was: 60,00 kr..Current price is: 40,00 kr.. inkl. moms

Dijital Cocuk

Original price was: 60,00 kr..Current price is: 50,00 kr.. inkl. moms

30 Adimda Ozguven

60,00 kr. inkl. moms