Selvom det siges at være “sødt som honning”, er vrede en følelse, der kun smager bittert for alle. Konsekvenserne af vrede er altid negative for individet, familien og samfundet.
Selvom situationen er sådan, er vrede en uundgåelig del af livet… Uanset resultatet ender personer med at blive vrede; hvis man ikke lærer at håndtere sin vrede kan ens liv ende med at blive syret af denne stærke følse.
Men er det at være vred eller at forblive vred skæbnen for personen? Er det muligt ikke at blive styret af vrede? Og endnu vigtigere, er der en måde at styre denne stærke og kraftfulde følelse?
Denne bog er udarbejdet for at hjælpe læseren med at forstå sin vrede i alle dens facetter, finde årsagerne bag dem og lære at styre sin vrede ved at adressere disse årsager.
