30 Adimda Özgüven

Kendinizi hic gucten dusmus, kararsizlik icinde, yabancilara karsi kapali veya yeniliklerle bas edemeyecek durumda hissettiniz mi? Nerede oldugunuza ya da kiminle oldugunuza bagli olmadan dort dortluk bir ozguven edinmenin yollarini bu kitapta bulacaksiniz. Hem de 30 gunluk bir programla, pratik yontemleri kolayca hayata gecireceksiniz. Gerceklestirilmesi mumkun tavsiyeler ile, eglendirici anekdotlar ve bilge sozler sayesinde daha onceki kosullariniz ya da yasantiniz ne olursa olsun zarafete, dinginlige ve guce erisebilirsiniz.